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2012/04/24 更新

 

金鋼搗碓 到 撇身捶

1.雙手向下開向上畫圈相交於胸前,同時上右步(十字手)

2.重心移右腳雙手由掌變拳,向右轉腰拉開雙拳(右弓手)

3.雙拳合於胸前移重心到左腳,向左轉腰同時拉開雙拳(左弓手)

4.雙手順時針畫圈合在左腳,先開右腳移重心到右腳向右轉腰同時帶雙拳(井然直入)

5.右轉腰收右拳左轉腰劈右拳(右劈捶)

6.上步換手(左右輪拳)

7.開左步,兩手畫圈到左腳,轉腰右手畫圈左手背後藏龍,重心移右右手畫下弧到右腳,向左轉腰右手由掌

   變拳(合勁),向右轉腰發勁(背折靠)

撇身捶結束

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