第1~2式：炮捶起勢、金剛搗碓《請繼續閱讀...》
第3~4式：攬扎衣、六封四閉
第5式：單鞭
第6~7式：搬攔捶、護心捶(一)
第6~7式：搬攔捶、護心捶(二)
第8式：斜行拗步(一)
第8式：斜行拗步(二)
第8式：斜行拗步(三)
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