中奇的部落格

接白鶴亮翅到左摟膝案掌         上步回來後坐右轉腰手揮琵琶(左式)

右摟膝傲步過門                  右摟膝傲步    

第二次左摟膝傲步              第二次手揮琵琶(左)                          

                                    上步搬斕捶(搬)

右手合在左手下                  向右轉腰右手右腳同時轉腰順纏

盤腿下坐                        (攔)

上左步                             向左轉腰捶

如封四閉 向右轉腰開                向左轉腰合手

                                後坐右轉腰兩手翻掌左轉腰回正

弓步按掌 如封四閉               與廣一師兄講解如封四閉的用法

   小合圈兩手相合                與廣一師兄講解小合圈的用法

重心先回右腳右轉腰大開圈左腳扣90度

重心再回右腳左腳慢慢收回與肩同寬

慢慢往下沉身坐垮

兩手交叉上朋起身                 十字手  第一段完

十字手向右後方捋

                                                            上右步抱虎歸山(右手握拳左手按掌)

                                                                                     抱虎歸山

抱虎歸山(棚)                         抱虎歸山(擠)

上步轉腰到穿雲掌(面向東南方)       左手向下畫弧帶左腳上步到肘底看捶

肘底看捶

搬攔捶分解動作講解練習

待續。。